Specialisaties Voetreflexologie
Tijdens het derde jaar van mijn opleiding koos ik bewust voor specialisaties die aansluiten bij wat ik het meest belangrijk vind:
mensen ondersteunen in kwetsbare, intense en bijzondere levensfases.
Zo heb ik mij verdiept in zwangerschapsreflexologie, rouwverwerking en oncoreflexologie.
Na mijn opleiding heb ik mijn kennis verder verdiept met een intensieve 8-daagse training in oncoreflexologie, zodat ik cliënten die te maken krijgen met kanker nog beter en vollediger kan begeleiden.
Deze specialisaties geven richting aan mijn werk en weerspiegelen waar mijn hart ligt, maar iedereen is welkom in mijn praktijk.
Of je nu komt voor ontspanning, voor het verminderen van fysieke klachten of omdat je even wilt opladen: ik stem elke behandeling af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Zwangerschapsreflexologie
Zwangerschapsreflexologie, kan een moment van rust en ontspanning bieden.
Deze milde voetreflexbehandeling is daarom een goede en heerlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap.
Een zwangerschapsvoetreflexbehandeling kan helpen bij zwangerschapsklachten
(zoals hieronder beschreven), als het kindje in stuitligging ligt of wanneer je rond je uitgerekende bevallingsdatum bent om te proberen de bevalling een natuurlijk setje te geven ( De NIBY’S®-methode van Floor Tuinstra).
Voorbeelden van positieve effecten zijn:
• het verminderen van zwangerschapsmisselijkheid;
• het stimuleren van het urine- en spijsverteringsstelsel;
• hoge bloeddruk verlagen
• de pijn in rug en bekken verzachten
• oedeem verminderen;
• harmoniseren van hormonen (tijdens en na de zwangerschap);
• ontspanning en beter slapen;
• bereidt het lichaam voor op de bevalling.
Zwangerschapsvoetreflexologie zorgt er voor dat de bevalling beter en
sneller verloopt en er zijn minder medische ingrepen nodig als u een
aantal behandelingen heeft gehad tijdens de zwangerschap.
Oncoreflexologie - Ondersteuning tijdens en na kanker
Wanneer je te maken krijgt met kanker, verandert er in korte tijd ontzettend veel. Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en mentaal
staat je wereld op z’n kop. Het behandeltraject met chemo, bestraling, operaties of hormoontherapie vraagt enorm veel van je lichaam en van je veerkracht.
Oncoreflexologie kan in deze periode een waardevolle ondersteuning bieden.
Wat is oncoreflexologie?
Oncoreflexologie is een zachte vorm van voet- en onderbeenmassage die volledig wordt afgestemd op jouw situatie, belastbaarheid en klachten.
Het doel is niet om te genezen, maar om je lichaam en geest te ondersteunen tijdens een intensieve periode.
Veel cliënten ervaren minder pijn, betere slaap, verlichting van misselijkheid, minder stress en meer rust in hun hoofd.
Wat kan het voor je betekenen?
Tijdens een behandeling is er alle aandacht voor jou.
De rustige aanraking, de veilige sfeer en de tijd om even op adem te komen zorgen voor diepe ontspanning en meer balans.
Hierdoor kan het lichaam beter herstellen en kunnen emoties zoals angst, verdriet of onzekerheid wat verzachten.
Daarnaast helpt voetreflexologie het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren.
Het kan de doorbloeding verbeteren, het afvoeren van afvalstoffen ondersteunen en helpen om bijwerkingen van chemo of bestraling dragelijker te maken, in elke fase van het ziekteproces.
Oncoreflexologie kan worden ingezet:
• Voor de behandelingen – om meer rust en stabiliteit te creëren.
• Tijdens de behandelingen – om bijwerkingen en spanning te verlichten.
• Na afloop van het behandeltraject – om je lichaam te helpen herstellen en om opnieuw balans te vinden.
• In de palliatieve of terminale fase – om comfort, ontspanning en zachtheid te bieden.
Effecten die vaak genoemd worden:
• Minder pijn en spanning
• Betere nachtrust
• Minder angst- en stressgevoelens
• Vermindering van misselijkheid
• Meer energie en vitaliteit
• Meer draagkracht voor emoties
• Een gevoel van rust en welzijn dat langer doorwerkt
Wetenschappelijke onderbouwing:
In 2014 werd in een Brabants ziekenhuis onderzoek gedaan naar het effect van reflexzonetherapie bij vrouwen met borstkanker.
Hieruit kwam naar voren dat massages door gespecialiseerde reflextherapeuten een positief effect hadden op de kwaliteit van leven én dat bijwerkingen van de reguliere behandeling afnamen in vergelijking met vrouwen die geen reflexzonetherapie kregen.
Belangrijke aanvulling
Oncoreflexologie is een waardevolle aanvulling op de reguliere medische zorg, maar vervangt deze nooit.
Ik werk altijd zorgvuldig en in afstemming met wat medisch verantwoord is.
Voel je welkom
Wil je weten of oncoreflexologie jou kan ondersteunen tijdens of na je behandeling?
Je bent van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen.
Samen kijken we wat op dit moment het beste bij jou past.
Rouwverwerking – Voetreflexologie bij verlies
Rouw raakt iedereen, vroeg of laat. Het verlies van een dierbare, een relatie die eindigt, een baan, je gezondheid, een geliefd huisdier of
een toekomstbeeld dat niet uitkomt… In al deze situaties neem je afscheid van iets of iemand die je dierbaar was.
Dat kan diepe emoties losmaken en soms zelfs lichamelijke klachten geven.
In mijn praktijk bied ik ondersteuning in deze kwetsbare periode, zodat je ruimte kunt vinden om te helen, om rust te ervaren en om stap voor
stap verder te kunnen.
Rouw begint waar liefde is
Rouw is geen teken dat je zwak bent. Het is juist een erkenning van de liefde die ten grondslag ligt aan het verlies.
Verdriet en liefde horen bij elkaar – hoe groter de liefde, hoe dieper het gemis kan voelen.
Rouwen kent vele gezichten.
Je kunt klachten ervaren zoals:
• Lichamelijk: vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, minder eetlust
• Emotioneel: verdriet, angst, boosheid, schuldgevoelens, neerslachtigheid
• Mentaal en in gedrag: prikkelbaarheid, concentratieverlies, je terugtrekken, vermijden van situaties
Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier. Er bestaat geen goed of fout – er bestaat alleen jouw persoonlijke proces.
Fasen van rouw
Hoewel rouw nooit lineair verloopt, zijn er vier thema’s die veel mensen doorlopen:
1. Erkennen van het verlies – beseffen dat het écht zo is.
2. Voelen van de pijn – ruimte geven aan emoties die horen bij gemis.
3. Aanpassen aan een nieuwe werkelijkheid – zoeken naar een manier om verder te gaan.
4. Opnieuw houden van het leven – stap voor stap weer verbinding voelen met jezelf, anderen en het dagelijks leven.
Elke fase vraagt iets anders van je. En juist daar kan voetreflexologie
een belangrijke rol spelen.
Hoe voetreflexologie ondersteunt bij rouw Rouw kost veel energie.
Veel mensen voelen zich uitgeput, futloos of hebben moeite om dagelijks functioneren vol te houden.
Een zachte, liefdevolle voetreflexmassage kan in elke fase van het proces verlichting bieden.
Tijdens een behandeling is er alle rust, aandacht en veiligheid voor wat jij op dat moment nodig hebt.
De aanraking werkt diep ontspannend en helpt:
• spanning in het lichaam los te laten
• beter te slapen
• emoties beter te verdragen
• weer verbinding te maken met je lichaam
• piekergedachten te verminderen
• het zelfherstellend vermogen te activeren
Ik stem de massage volledig af op jouw klachten en jouw rouwfase.
De ene keer kan er behoefte zijn aan diepe ontspanning, een andere keer juist aan ondersteuning bij vermoeidheid, angst of gespannenheid.
Voetreflexologie biedt een zachte manier om rouw niet weg te duwen, maar om het draaglijker te maken – zodat er ruimte ontstaat voor rust,
verwerking en uiteindelijk weer lichtheid.
Je hoeft het niet alleen te dragen
Rouw is een intens en vaak eenzaam proces.
Maar je hoeft er niet alleen doorheen.
Voel je welkom voor een behandeling of een kennismaking.
Samen kijken we wat jij nodig hebt om je weer iets steviger te voelen, stap voor stap, op jouw tempo.
